Jeugd & Volwassenen
Karate is geschikt voor alle leeftijden. Ontdek wat het voor jou kan betekenen.
Karate is geschikt voor mannen en vrouwen, jong en oud. Je kunt op ieder moment instappen en al snel merken wat karate met je doet. Bij kinderen is het effect snel te merken. Een wat teruggetrokken kind leert meer voor zichzelf opkomen en een drukker kind leert zich beter te beheersen.
Karate voor de jeugd
Voor kinderen van 6 t/m 14 jaar. Spelenderwijs leren kinderen discipline, respect en zelfvertrouwen op te bouwen.
Trainingstijden jeugd
- Dinsdag 18:00 - 19:00
- Zaterdag 09:00 - 10:00
De lessen worden aangepast aan de leeftijd en het niveau van de kinderen. Veiligheid staat altijd voorop.
Zelfvertrouwen
Kinderen leren voor zichzelf opkomen
Discipline
Structuur en respect leren
Sociale vaardigheden
Samenwerken met anderen
Doorzettingsvermogen
Leren niet op te geven
Karate voor volwassenen
Vanaf 15 jaar. Of je nu beginner bent of gevorderd, bij ons vind je uitdaging op elk niveau.
Trainingstijden volwassenen
- Dinsdag 18:00 - 19:00
- Zaterdag 10:00 - 11:15
Het beoefenen van karate geeft je zelfvertrouwen, leert je zelfbeheersing en verbetert je kracht en conditie.
Conditie & Kracht
Verbeter je fysieke gesteldheid
Zelfverdediging
Leer jezelf te verdedigen
Mentale focus
Ontwikkel concentratie en rust
Stressvermindering
Ontspan door beweging
Klaar om te beginnen?
Kom langs voor een gratis proefles en ontdek wat karate voor jou kan betekenen.
Plan je proefles