Op zaterdag 29 en zondag 30 augustus stond de weekendtraining op het programma: de gasshuku van Karateschool Cor Slok. Twee dagen lang was het grasveld bij het Boshuis in Wieringerwerf onze dojo. In totaal trainden er dit weekend 55 karateka's mee, verspreid over beide dagen.

Geen muren, geen spiegels, geen mat. Alleen gras onder je voeten, bomen om je heen en een groep die er samen voor gaat. Precies waar een gasshuku om draait: langer trainen dan je gewend bent, en ontdekken wat er dan gebeurt.

Werken met de Bo

Een groot deel van het weekend stond in het teken van de bo, de lange houten stok. In lange rijen tegenover elkaar, slag en blok, keer op keer. Wie denkt dat een stok het makkelijker maakt, komt bedrogen uit: timing, afstand en houding worden er juist genadeloos door blootgelegd.

Van gele band tot zwarte band stond iedereen door elkaar. Beginners keken af bij de gevorderden, de hogere banden liepen rond om te corrigeren. Zo leer je het snelst.

Kihon, Kumite en Stootkussens

Naast het stafwerk werd er stevig doorgetraind op de basis: kihon in lange lijnen over het veld, schoptechnieken, standen en stoten. Daarna de stootkussens, waarbij iedereen om de beurt vol kon gaan. De gi's werden groen van het gras, en dat hoort er gewoon bij.

Op zondag sloten de jeugdleden aan. Dat gaf het veld meteen een ander karakter: 35 jonge karateka's die naast hun ouders, broers, zussen en clubgenoten stonden te trainen.

Samen aan tafel

Tussen de trainingen door schoof iedereen aan in het Boshuis. Lange tafels, brood, koffie en veel gepraat. Voor veel leden is dat net zo belangrijk als de training zelf: even zitten, bijkomen en elkaar leren kennen buiten de dojo om.

Een weekend als dit maakt van een groep karateka's een club.

"Je traint twee dagen lang met mensen van 6 tot 70 jaar. Aan het eind weet iedereen elkaars naam."